دانلود کتاب مثل یک مرد فکر کنید مثل یک زن رفتار کنید + pdf

معرفی کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» یکی از بحث برانگیزترین و درعین حال تأثیرگذارترین آثار حوزه ی روابط عاطفی در دهه ی اخیر است. این کتاب نخستین بار در سال 2009 منتشر شد و به سرعت در فهرست پرفروش ترین های New York Times قرار گرفت. دلیل اصلی این موفقیت لحن صریح طنز مخلوط با تجربه و نگاه بی پرده ی استیو هاروی به واقعیت ذهنی مردان است نگاهی که بسیاری از کتاب های حوزه ی ارتباطات از بیان مستقیم آن پرهیز می کنند. دانلود کتاب مثل یک مرد فکر کنید مثل یک زن رفتار کنید + pdf

این کتاب برخلاف آثار سنتی که تلاش می کنند رابطه را از زاویه ی علمی یا روانشناختی خشک توضیح دهند با زبانی روزنامه نگارانه روایی و تجربه محور نوشته شده است. هاروی سال ها به عنوان مجری کمدین و مشاور غیررسمی رابطه با مخاطبانش ارتباط داشته و همین تجربه ها باعث شده محتوای کتاب ملموس و واقعی باشد. هدف او ساده است به زنان کمک کند منطق مردانه را بفهمند بدون اینکه هویت زنانه خود را قربانی کنند. کتاب با تأکید بر شناخت رفتار مردان به زنان می آموزد چطور روابط پایدارتر شفاف تر و کم تنش تری بسازند.

خلاصه ای از داستان و محتوای کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

برخلاف بسیاری از کتاب های این حوزه «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» یک داستان خطی ندارد بلکه مجموعه ای از تجربه ها مثال های واقعی توصیه های عملی و تحلیل های رفتاری است که استیو هاروی بر اساس سال ها مشاهده ی روابط عاطفی و گفت وگو با مخاطبانش نوشته است. محتوای کتاب حول یک محور اصلی می چرخد «مردان چگونه فکر می کنند و زنان چگونه باید این تفکر را بشناسند تا رابطه ای سالم بسازند.»

هاروی در فصل های مختلف کتاب رفتار مردان را در سه حوزه ی اصلی توضیح می دهد 1) غرایز و نیازهای پایه ای مردان 2) نحوه تصمیم گیری مردان در رابطه 3) علامت های تعهد و عدم تعهد

او در بخش های مختلف مثال هایی از روابط واقعی بیان می کند زنانی که سال ها در رابطه با مردان اشتباه هایی تکراری داشته اند چون مردان را از زاویه ی زنانه تحلیل کرده اند. یکی از نکات مشهور کتاب معرفی «قانون 90 روزه» است که هاروی آن را مشابه سیاست برخی شرکت ها درباره ی تعهد کاری تعریف می کند و توضیح می دهد چرا زنان باید قبل از وارد شدن به رابطه ی عمیق زمان لازم برای شناخت واقعی مرد را بدهند.

در ادامه ی کتاب هاروی پنج پرسش کلیدی را معرفی می کند که هر زن قبل از جدی شدن رابطه باید از خود بپرسد

اهداف کوتاه مدت او چیست؟

اهداف بلندمدت او چیست؟

نگاه او به رابطه چگونه است؟

درباره ی شما چه فکری می کند؟

نسبت به شما چه احساسی دارد؟

کتاب هیچ گاه سعی نمی کند مردان را موجودات پیچیده و رمزآلود نشان دهد بلکه توضیح می دهد که اتفاقاً رفتار مردان ساده و قابل پیش بینی است به شرطی که زنان با دیدگاهی واقع بینانه و نه احساسی آن را تحلیل کنند.

نقد و بررسی کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» طی سال های انتشارش به یکی از پرفروش ترین و درعین حال بحث برانگیزترین آثار حوزه ی روابط عاطفی تبدیل شده است. نقطه قوّت اصلی کتاب در صراحت طنز و ساده گویی است. استیو هاروی برخلاف بسیاری از نویسندگان روانشناسی بدون اصطلاحات پیچیده حرف می زند و تجربه ی واقعی مردان را روایت می کند. این زبان مستقیم باعث شده کتاب در میان مخاطبان عام بسیار محبوب باشد و بسیاری از خوانندگان توصیه های آن را «قابل اجرا» و «زمینی» بدانند.

اما در کنار این نقاط قوّت کتاب منتقدانی نیز دارد. برخی روانشناسان معتقدند که نگاه هاروی بیش از حد «کلی سازی» می کند و رفتار مردان را در قالب چند الگوی ثابت توضیح می دهد. به گفته ی منتقدان روابط انسانی پیچیده تر از آن هستند که بتوان آن ها را به چند قانون ساده خلاصه کرد. همچنین برخی خوانندگان به هاروی ایراد می گیرند که دیدگاه او گاهی سنتی و بر پایه ی نقش های جنسیتی کلاسیک است. بااین حال حتی منتقدان نیز اعتراف می کنند که کتاب توانسته بسیاری از زنان را به تفکری تازه درباره شناخت مردان و تقویت عزت نفس در روابط هدایت کند.

یکی دیگر از نقاط مورد توجه این است که کتاب نوعی «قدرت بخشی به زنان» ایجاد می کند. هاروی بارها تأکید می کند که زنان نباید در رابطه خود را نادیده بگیرند یا تصور کنند با تلاش بیشتر می توانند شخصیت یک مرد را تغییر دهند. این پیام برای بسیاری از مخاطبان زن تأثیرگذار بوده و همین امر نقش مهمی در ماندگار شدن کتاب داشته است.

معرفی شخصیت های اصلی و محورهای فکری کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» مانند یک رمان یا داستان شخصیت محور نیست اما سه «شخصیت مفهومی» دارد که نقش مهمی در ساختار فکری کتاب ایفا می کنند مرد زن و خودِ نویسنده. استیو هاروی این سه نقش را مانند سه ستون اصلی روایت استفاده می کند تا تضادها سوءبرداشت ها و منطق های متفاوت دو جنس را تشریح کند. او اغلب با مثال هایی از زندگی واقعی شخصیت «مرد» را با نیازهای ساده اما قدرتمندش معرفی می کند نیاز به احترام نیاز به نقش پذیری در خانواده و نیاز به هدف مندی. این شخصیت نماینده ی طیف وسیعی از رفتارهای مردانه است که هاروی از آن ها برای توضیح منطق مردان در رابطه استفاده می کند.

شخصیت دوم «زن» نقشی تحول پذیر دارد. او در روایت های هاروی نماد عشق احساس توجه و توقعات عاطفی است. هاروی تأکید می کند که زنان اغلب به دلیل نگاه احساسی و تحلیلی خود به رابطه رفتار مردان را اشتباه تفسیر می کنند و همین سوءبرداشت ها منجر به دلخوری یا شکست های عاطفی می شود. در نهایت شخصیت سوم یعنی «خودِ نویسنده» نقش راهنما و تحلیل گر را ایفا می کند. هاروی مانند مشاور رابطه در مرکز این ارتباط قرار می گیرد اشتباهات را آشکار می کند دلایل رفتارها را توضیح می دهد و راهکارهایی عملی ارائه می دهد. محورهای فکری کتاب بر اساس همین سه نقش شکل می گیرند شناخت منطق مردانه حفظ هویت زنانه و ایجاد رابطه ای سالم بر پایه ی احترام متقابل.

ژانر کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» در دسته ی روانشناسی کاربردی (Applied Psychology) و راهنمای روابط عاطفی (Relationship Guide) قرار می گیرد. این ژانر معمولاً شامل آثاری است که رفتار انسان ها را با زبانی ساده و قابل فهم توضیح می دهند و هدف آن ها ارائه ی راهکارهای عملی برای بهبود کیفیت زندگی است. استیو هاروی نیز دقیقاً در همین چارچوب عمل می کند. او از تکنیک های پیچیده ی علمی یا اصطلاحات تخصصی استفاده نمی کند بلکه تجربه های واقعی گفتگوهای روزمره و منطق رفتاری مردان را در قالب توصیه های قابل اجرا ارائه می دهد.

از آنجا که هاروی کمدین و مجری تلویزیونی است سبک نوشتاری او باعث می شود کتاب در زیرژانر طنز روانشناختی (Psychological Humor) نیز قرار بگیرد. طنزی که در کتاب وجود دارد نه تنها خواندن آن را راحت تر می کند بلکه باعث می شود مفاهیم پیچیده ی رفتاری به صورت کاملاً ملموس و قابل درک منتقل شوند. همین ترکیب از روانشناسی کاربردی طنز و تجربه محوری دلیل اصلی محبوبیت گسترده ی کتاب در میان خوانندگان غیرمتخصص است. کتاب نه یک مقاله علمی خشک است و نه یک روایت احساسی بلکه ترکیبی متعادل از تحلیل رفتاری توصیه های عملی و روایت های واقعی است.

تعداد صفحات کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

نسخه فارسی کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» که توسط انتشارات یوشیتا در سال 1400 منتشر شده دارای 160 صفحه است. این حجم نسبتاً کم باعث شده کتاب برای مخاطبان بسیار در دسترس و قابل مطالعه باشد به خصوص برای افرادی که به دنبال یادگیری نکات کاربردی در مدت زمان کوتاه هستند. ساختار بخش بندی شده کتاب نیز به خواننده کمک می کند مطالب را مرحله به مرحله دنبال کند و هر فصل را به صورت مستقل مورد استفاده قرار دهد.

البته تعداد صفحات کتاب در نسخه های مختلف جهان متفاوت است. نسخه اصلی انگلیسی زبان که در سال 2009 منتشر شد حدود 256 صفحه دارد. دلیل اختلاف تعداد صفحات تفاوت در قطع کتاب اندازه فونت و نحوه صفحه آرایی است. اما نکته مهم این است که نسخه فارسی بدون حذف مفاهیم کلیدی و نکات مهم ساختاری فشرده تر و روان تر ارائه می دهد. همین ویژگی باعث شده نسخه فارسی برای مخاطبان تازه کار در حوزه روانشناسی رابطه کاملاً مناسب باشد. جمع وجور بودن اثر باعث می شود خواننده بتواند کتاب را در مدت کوتاهی مطالعه کند و بلافاصله نکات آن را در زندگی شخصی خود به کار ببرد.

کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن از چه نشری است؟

نسخه فارسی کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» توسط انتشارات البرز منتشر شده است. این نشر طی سال های اخیر با تمرکز بر کتاب های روانشناسی موفقیت فردی و توسعه مهارت های زندگی جایگاه ویژه ای در میان مخاطبان ایرانی پیدا کرده است. نسخه فعلی کتاب که در سال 1400 منتشر شده از نظر صفحه آرایی طراحی جلد و ترجمه یکی از نسخه های قابل اعتماد بازار محسوب می شود.

در نسخه های جهانی اما اوضاع متفاوت است. نسخه اصلی کتاب توسط Amistad Press یکی از شاخه های انتشارات بزرگ HarperCollins در سال 2009 میلادی منتشر شد. این ناشر سابقه طولانی در انتشار کتاب های پرفروش حوزه ی روانشناسی و روابط انسانی دارد. همین موضوع نیز نقش مهمی در دیده شدن جهانی کتاب داشت زیرا امکانات تبلیغاتی و توزیع گسترده HarperCollins کمک کرد کتاب در سال های اولیه انتشار به سرعت وارد فهرست های پرفروش New York Times شود. بنابراین می توان گفت انتشار کتاب توسط ناشر معتبر جهانی در کنار ترجمه قابل قبول فارسی دلیل مهمی برای فراگیر شدن کتاب در ایران و جهان بوده است.

نگاهی به سبک نوشتار و مضمون کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

سبک نوشتار استیو هاروی در کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» ترکیبی از ساده نویسی طنز هوشمندانه و روایت محور بودن است. هاروی برخلاف بسیاری از نویسندگان حوزه روانشناسی از زبان علمی یا پیچیده استفاده نمی کند بلکه از تجربه های واقعی گفت وگوهای روزمره و مثال های ملموس برای توضیح رفتار مردان کمک می گیرد. این سبک باعث می شود خواننده احساس کند در حال گفت وگو با یک فرد واقعی است نه مطالعه یک کتاب خشک آموزشی. همین روایت محوری یعنی Storytelling عنصر اصلی جذابیت کتاب به شمار می رود.

از نظر مضمون کتاب حول یک ایده مرکزی می چرخد برای ایجاد رابطه سالم زنان باید منطق رفتاری مردان را بشناسند و در عین حال هویت زنانه خود را حفظ کنند. هاروی نشان می دهد که بسیاری از چالش های عاطفی نتیجه بدفهمی است نه بی علاقگی. مضمون کتاب بیشتر بر شناخت «سه محرک اصلی مردان» استوار است احترام نقش پذیری و هدف مندی. او به زنان می آموزد چگونه قبل از عمیق شدن رابطه 5 سؤال کلیدی را مطرح کنند و با دید واقع گرایانه وارد رابطه شوند. در عین حال کتاب یک پیام مهم دیگر نیز دارد محبت اگر بدون شناخت باشد به جای پیوند تبدیل به اسارت می شود. ترکیب طنز تجربه های واقعی و توصیه های عملی کتاب را به منبعی کاربردی برای زوج ها تبدیل کرده است.

چرا کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن محبوب شد؟

یکی از دلایل اصلی محبوبیت کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» صداقت و شفافیتی است که کمتر در آثار حوزه ی روابط دیده می شود. استیو هاروی برخلاف بسیاری از نویسندگان مردان را پیچیده و مبهم معرفی نمی کند بلکه با صراحت توضیح می دهد که رفتار مردان از «ساختار فکری ساده و مبتنی بر هدف» سرچشمه می گیرد. این صداقت باعث شد بسیاری از زنان احساس کنند برای نخستین بار کسی از زاویه ای واقعی و بی پرده درباره ذهن مردان صحبت می کند. همین نگاه صریح و طنزآلود کتاب را به اثری قابل اعتماد و دوست داشتنی تبدیل کرده است.

محبوبیت جهانی کتاب پس از انتشار نسخه 2009 آن به قدری بالا رفت که خیلی زود به فهرست پرفروش ترین های New York Times راه پیدا کرد و حتی بعدها الهام بخش ساخت فیلم سینمایی Think Like a Man (2012) شد. حضور استیو هاروی در رسانه ها برنامه های تلویزیونی و مصاحبه های متعدد نیز باعث شد پیام کتاب به میلیون ها نفر برسد. در سطح ایرانی نیز ترجمه روان حجم مناسب و موضوع کاربردی کتاب را به منبعی محبوب برای مشاوران خانواده زوج های جوان و افرادی که قصد شروع رابطه جدید دارند تبدیل کرده است. این کتاب نه یک اثر تئوریک بلکه راهنمایی عملی است که در زندگی روزمره قابل استفاده است و همین ویژگی مهم ترین عامل محبوبیت آن محسوب می شود.

درباره نویسنده کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن استیو هاروی

استیو هاروی یکی از چهره های شناخته شده رسانه ای در آمریکا است کسی که مسیر حرفه ای خود را از استندآپ کمدی آغاز کرد اما بعدها با برنامه های تلویزیونی متعددش به ویژه The Steve Harvey Show به یک مرجع مهم در موضوع روابط عاطفی تبدیل شد. او متولد 17 January 1957 است و طی بیش از سه دهه فعالیت تجربه برخورد با هزاران زوج گفت وگو با متخصصان و تحلیل رفتارهای واقعی انسانی را به دست آورده است.

کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» یکی از نتایج همین تجربه های عملی است کتابی که هاروی در آن تلاش کرده نگاه صریح رک و بی پرده خود را وارد متن کند. او برخلاف بسیاری از کتاب های روان شناسی سنتی سعی ندارد نظریه پردازی کند بلکه توضیح می دهد زنان چگونه می توانند تفکر مردان را بفهمند و در روابط شان واقع بینانه تر تصمیم بگیرند. همین رویکرد تجربی و کاربردی دلیل محبوبیت جهانی هاروی و کتاب های اوست.

نسخه های مختلف کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

این کتاب از زمان انتشار اولیه اش در سال 2009 توسط انتشارات HarperCollins در نسخه های مختلف در دسترس قرار گرفت. نسخه Hardcover اولین فرمت رسمی بود و پس از استقبال گسترده نسخه Paperback نیز منتشر شد تا کتاب برای عموم خوانندگان قابل تهیه تر باشد. هر دو نسخه فصل بندی یکسان و متن کامل دارند.

در کنار نسخه های چاپی فرمت های eBook برای Kindle و سایر دستگاه های کتاب خوان منتشر شد که با امکان جست وجو هایلایت و خوانش پذیری آسان محبوبیت زیادی پیدا کرد. نسخه AudioBook نیز با صدای گوینده حرفه ای و لحن روان عرضه شد و یکی از پرفروش ترین کتاب های صوتی در حوزه روابط شد. علاوه بر آن نسخه های Summary book Study Guide و ترجمه های متعدد از جمله نسخه فارسی نیز در سال های بعد منتشر شدند و به گسترش جهانی پیام کتاب کمک کردند.

جملات ماندگار از کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

کتاب «مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن» مجموعه ای از جمله های تأثیرگذار دارد که بخشی از فلسفه روابط عاشقانه استیو هاروی را نشان می دهد. بسیاری از این جملات بعدها در شبکه های اجتماعی دست به دست شدند و حتی به عنوان نقل قول های انگیزشی در برنامه ها و کارگاه های مشاوره رابطه استفاده شده اند. هاروی در این جمله ها تلاش می کند با زبانی ساده اما صریح رفتارها انگیزه ها و نیازهای مردان را برای زنان توضیح دهد.

«مردها آنچه را می خواهند به وضوح نشان می دهند فقط باید بلد باشید نشانه ها را بخوانید.»

«عشق مردها در عمل دیده می شود نه در حرف.»

«اگر مردی برای شما برنامه ای ندارد یعنی شما در برنامه زندگی او نیستید.»

«زنان باید استاندارد داشته باشند استاندارد پایین مساوی است با رابطه ای بدون آینده.»

سوالات متداول درباره کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

1. این کتاب برای چه گروه سنی مناسب است؟

کتاب بیشتر برای زنان بالای 18 سال که به دنبال شروع یا بهبود روابط عاطفی هستند مناسب است. محتوای کتاب عملی روان و بدون پیچیدگی علمی سنگین است بنابراین خواندن آن برای جوانان و بزرگسالان قابل فهم است.

2. آیا نسخه فارسی کتاب با نسخه اصلی متفاوت است؟

نسخه فارسی شامل تمامی فصل های نسخه اصلی است و محتوای آموزشی آن بدون حذف یا تغییر اساسی ارائه شده است. تنها تفاوت در نگارش روان فارسی و تطابق با فرهنگ مخاطب ایرانی است.

3. این کتاب بیشتر به چه موضوعاتی می پردازد؟

کتاب بر شناخت ذهنیت مردان رفتارهای عاطفی نیازهای روانی و نحوه تعامل زنان با مردان تمرکز دارد. همچنین نکات عملی برای تصمیم گیری در رابطه شناخت اهداف شریک زندگی و جلوگیری از اشتباهات رایج ارائه می کند.

4. آیا این کتاب محدود به روابط عاشقانه است؟

گرچه تمرکز اصلی کتاب بر روابط عاشقانه و ازدواج است بسیاری از مفاهیم آن در ارتباطات بین فردی و مدیریت روابط عاطفی کاربرد دارد.

5. نسخه صوتی و دیجیتال کتاب چقدر محبوب است؟

نسخه های AudioBook و eBook بسیار محبوب شده اند و به دلیل قابلیت شنیداری و خواندن آسان در موبایل یا تبلت مخاطبان گسترده ای پیدا کرده اند.

6. آیا کتاب به تنهایی می تواند مشکلات رابطه را حل کند؟

کتاب راهنمای عملی و آموزشی است و می تواند دیدگاه شما را نسبت به روابط تغییر دهد اما موفقیت در رابطه نیازمند تجربه عملی تعامل و تلاش دوطرفه است.

7. چه کسانی بیشتر این کتاب را توصیه می کنند؟

مشاوران روابط روان شناسان مربیان زندگی مشترک و بسیاری از زنان و مردانی که به دنبال راهنمایی کاربردی برای روابط هستند این کتاب را توصیه کرده اند.