رژیم حجم و کات در بدنسازی تفاوت ها و نحوه اجرا
رژیم حجم و کات در بدنسازی دو مسیر متفاوت اما مرتبط هستند که ورزشکاران در چرخه های سالانه آن ها…
رژیم حجم و کات در بدنسازی دو مسیر متفاوت اما مرتبط هستند که ورزشکاران در چرخه های سالانه آن ها…
گزارش های پژوهشی منتشر شده در سال های اخیر نشان می دهد که مصرف قهوه پیش از فعالیت بدنی می…
کراتین یکی از شناخته شده ترین ترکیبات طبیعی بدن است که نقش کلیدی در تولید انرژی کوتاه مدت ایفا می…
پروتئین وی (Whey Protein) یک نوع پروتئین با کیفیت بالا است که از شیر گاو استخراج می شود و به…
بدنسازی طبیعی (Natural Bodybuilding) به سبکی از تمرین گفته می شود که در آن ورزشکار بدون استفاده از استروئیدها (Steroids)…
کتوتیفن (Ketotifen) یک داروی آنتی هیستامین (Antihistamine) و تثبیت کننده سلول های حساسیت زا (Mast Cell Stabilizer) است که به…
بودزوناید (Budesonide) یک داروی کورتیکواستروئیدی استنشاقی و خوراکی است که با هدف کاهش التهاب در مجاری تنفسی دستگاه گوارش و…
سالبوتامول (Salbutamol) یکی از شناخته شده ترین داروهای گشادکننده برونش یا همان برونکودیلاتور (Bronchodilator) در جهان است که از دهه…
فلوتیکازون (Fluticasone) یک داروی کورتیکواستروئیدی با اثر ضدالتهاب قوی است که نخستین بار در دهه 1990 توسط شرکت «GlaxoSmithKline» معرفی…
در ماه های اخیر نام سالمترول (Salmeterol) دوباره در گزارش های پزشکی و گفت وگوهای تخصصی ظاهر شده است دارویی…