ید و نقش آن در حفظ عملکرد تیرویید و متابولیسم بدن
ید یکی از عناصر معدنی حیاتی برای سلامت انسان است که بدن قادر به تولید آن نیست و بنابراین باید…
ید یکی از عناصر معدنی حیاتی برای سلامت انسان است که بدن قادر به تولید آن نیست و بنابراین باید…
منگنز یکی از عناصر کم نیاز اما ضروری بدن است که در مقادیر بسیار اندک هم می تواند مسیرهای کلیدی…
سلنیوم یک ریزمغذی کم نیاز اما پرنقش است ماده ای که با حضور در بیش از 25 پروتئین و آنزیم…
زینک (روی) یکی از مهم ترین ریزمغذی های بدن است که در بیش از 300 آنزیم دخالت دارد و نقشی…
ویتامین K یکی از ویتامین های محلول در چربی است که نقش حیاتی در فرآیند انعقاد خون و حفظ سلامت…
ویتامین B9 که به نام فولات یا فولیک اسید نیز شناخته می شود یکی از ویتامین های محلول در آب…
ویتامین B7 که به نام بیوتین نیز شناخته می شود یکی از ویتامین های محلول در آب است و نقش…
ویتامین B6 یا پیریدوکسین یکی از ویتامین های ضروری محلول در آب است که نقش حیاتی در عملکرد متابولیک بدن…
ویتامین B3 که با نام نیاسین نیز شناخته می شود یکی از مهم ترین ویتامین های گروه B است که…
منیزیم با نماد شیمیایی Mg و عدد اتمی ۱۲ چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است. حدود ۵۰ تا…