احساس عقب ماندگی از دیگران مقایسه های ناسالم و درمان آن
احساس عقب ماندگی از دیگران یکی از رایج ترین و پیچیده ترین مسائل روانی است که بسیاری از افراد در…
احساس عقب ماندگی از دیگران یکی از رایج ترین و پیچیده ترین مسائل روانی است که بسیاری از افراد در…
نوشتن اهداف به عنوان یکی از مهم ترین ابزارهای رسیدن به موفقیت شناخته می شود که در جوامع مختلف و…
«تنهایی در جمع» اصطلاحی است که به تجربهٔ روانی فرد اشاره دارد حضور فیزیکی در میان دیگران هم زمان با…
اعتماد به نفس یکی از مهم ترین مهارت های روانی برای پیشرفت در زندگی شخصی شغلی و اجتماعی است. نداشتن…
خستگی روانی نوعی احساس فرسودگی ذهنی است که به دلیل فشارهای مکرر فکری استرس های روانی یا فعالیت های ذهنی…
پرخاشگری ناگهانی یکی از واکنش های احساسی است که ممکن است هر فردی در زندگی خود تجربه کند. این نوع…
مقصر دانستن خود (Self-Blame) یک پدیده روانشناختی است که در آن فرد به طور مکرر و غیرواقع بینانه مسئولیت کامل…
بی ثباتی احساسی یا نوسان خلق وخو (Emotional Instability or Mood Swings) به تغییرات سریع و غیرمنتظره در حالت روحی…
فرار از واقعیت (Escapism) به مجموعه ای از رفتارها و گرایش های ذهنی گفته می شود که فرد را از…
فرسودگی شغلی یکی از چالش های جدی در دنیای کاری مدرن است که می تواند سلامت روان و جسم افراد…