وسواس فکری و رفتاری نشانه ها و روش های کنترل
اختلال وسواس فکری و رفتاری که به اختصار OCD نامیده می شود یکی از اختلالات روانی شایع و در عین…
اختلال وسواس فکری و رفتاری که به اختصار OCD نامیده می شود یکی از اختلالات روانی شایع و در عین…
کمبود محبت به وضعیتی گفته می شود که فرد به اندازه کافی محبت توجه و حمایت عاطفی دریافت نمی کند.…
ترس از تنها ماندن (Autophobia) یک حالت روانی پیچیده است که در آن فرد در مواجهه با موقعیت های تنهایی…
احساس بی ارزشی چرا خودم را ناکافی میبینم؟ این موضوع یکی از عمیق ترین و پیچیده ترین تجربیات عاطفی است…
تنفر از خود ریشه های احساسی و راهکارهای خود دوستی، موضوع روانی و مفصلی در علم روانشناسی است.تنفر از خود…
ترس از آینده تحلیل روانی و مدیریت نگرانی موضوع مهمی در زندگی هر انسانی است.نوعی احساس اضطراب و نگرانی است…
زود رنجی در روابط علت ها و روش های کنترل احساسات مشکل بساری از افراد در جامعه است.زود رنجی به…
تفکر مثبت به معنای نگریستن به جنبه های سازندهٔ تجربه های زندگی و تمرکز بر حل مسائل به جای غوطه…
مدیتیشن به عنوان یکی از روش های قدیمی و در عین حال علمی برای آرام سازی ذهن و کاهش استرس…
هدف گذاری یکی از اصول اساسی موفقیت در هر زمینه ای از زندگی است. بدون داشتن هدف مشخص تلاش های…