فواید شنا برای بدن و ذهن
شنا یکی از ورزش های کم فشار و در عین حال بسیار مؤثر برای قلب و عروق است. برخلاف بسیاری…
شنا یکی از ورزش های کم فشار و در عین حال بسیار مؤثر برای قلب و عروق است. برخلاف بسیاری…
ورزش در سنین بالای 40 سال نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن و روان دارد. با گذر زمان توده عضلانی…
در هفته 5 لیگ قهرمانان اروپا تقابل حساس اسلاویا پراگ و اتلتیک بیلبائو در تاریخ 4 آذر 1404 و از…
دیدار جذاب و مهم مارسی و نیوکاسل در چارچوب هفته 5 لیگ قهرمانان اروپا قرار است در تاریخ 4 آذر…
۶گزارش لحظه به لحظه آمار و همه چیز درباره این بازی حساس لیگ قهرمانان اروپا در این مقاله به صورت…
ورزش در خانه بدون وسایل یکی از مؤثرترین روش ها برای حفظ سلامت جسمانی و روانی است به ویژه در…
دیدار حساس چلسی و بارسلونا در هفته پنجم لیگ قهرمانان اروپا یکی از مهم ترین مسابقات این مرحله است جدالی…
ورزش به عنوان یک ابزار مؤثر برای کاهش اضطراب شناخته شده است زیرا می تواند سطح هورمون های استرس مانند…
مغز انسان برخلاف تصور عمومی یک عضو ایستا نیست بلکه برای حفظ عملکرد طبیعی خود به نوعی تحریک مداوم نیاز…
گزارش لحظه به لحظه و تحلیل کامل مسابقه دیدار حساس الهلال عربستان و الشرطه عراق از هفته پنجم رقابت های…