مقالات نوشته‌شده توسط: مهسا

تاثیر تمرینات ذهن آگاهی بر سلامت روان

تمرینات ذهن آگاهی مجموعه ای از تکنیک ها و روش ها هستند که با هدف افزایش حضور آگاهانه در لحظه…

پزشکی | 17 مرداد 1404

اهمیت سپاسگزاری و تاثیر آن بر زندگی روزمره

سپاسگزاری یکی از مهم ترین و قدیمی ترین رفتارهای انسانی است که نقش قابل توجهی در سلامت روان و بهبود…

پزشکی | 17 مرداد 1404

تکنیک های مقابله با افکار منفی

افکار منفی تصورات یا باورهایی هستند که غالباً حول محور ناامیدی ترس خودانتقادی یا پیش بینی نتایج نامطلوب شکل می…

پزشکی | 17 مرداد 1404

چگونه بر ترس های خود غلبه کنیم؟

ترس یکی از احساسات اساسی و طبیعی انسان است که به عنوان واکنشی حیاتی به خطرات واقعی یا فرضی عمل…

پزشکی | 17 مرداد 1404

بیمارستان الزهرا + اصفهان

بیمارستان الزهرا اصفهان یکی از بزرگ ترین مراکز درمانی و آموزشی جنوب ایران است که تحت نظر دانشگاه علوم پزشکی…

عمومی | 17 مرداد 1404

بیمارستان مهر + مشهد

بیمارستان مهر مشهد یکی از مراکز درمانی پیشرو در بخش خصوصی شرق کشور است. این بیمارستان با تمرکز بر درمان…

عمومی | 17 مرداد 1404

بیمارستان سینا + مشهد

بیمارستان سینا مشهد یکی از پیشرفته ترین و پرمراجعه ترین مراکز درمانی در شرق کشور است که زیر نظر دانشگاه…

عمومی | 17 مرداد 1404

بیمارستان امام رضا + مشهد

بیمارستان امام رضا مشهد یکی از باسابقه ترین مجهزترین و پرمراجعه ترین مراکز درمانی کشور به شمار می رود که…

عمومی | 17 مرداد 1404