مقالات نوشته‌شده توسط: حسین

خشم کنترل نشده مدیریت عصبانیت در موقعیت های روزمره

خشم یکی از هیجانات پایه ای انسان است که در طول تاریخ نقش مهمی در بقا و دفاع از خود…

پزشکی | 24 مرداد 1404

اختلال خواب اضطراب فکر زیاد و راهکارها

اختلال خواب یکی از مشکلات شایع قرن حاضر است که میلیون ها نفر در سراسر جهان با آن دست وپنجه…

پزشکی | 22 مرداد 1404

خیانت عاطفی آثار روانی و بازسازی اعتماد

خیانت عاطفی پدیده ای است که در سال های اخیر به ویژه با گسترش ارتباطات آنلاین بیش از پیش مورد…

پزشکی | 22 مرداد 1404

اضطراب مرگ دلایل روانی و روش های کنار آمدن

اضطراب مرگ یکی از مهم ترین موضوعات روان شناسی و فلسفه معاصر است که قرن هاست ذهن انسان را درگیر…

پزشکی | 22 مرداد 1404

فشار خانواده چطور با توقعات بی جا مقابله کنیم؟

فشار خانواده و توقعات بی جا از جمله مسائلی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه…

پزشکی | 22 مرداد 1404

احساس نادیده گرفته شدن درک نیاز به دیده شدن

احساس نادیده گرفته شدن یکی از احساسات رایج و پیچیده در زندگی انسان ها است که می تواند تأثیرات عمیقی…

پزشکی | 22 مرداد 1404

چگونه مهارت های رهبری را تقویت کنیم؟

مهارت های رهبری تنها به داشتن یک عنوان مدیریتی محدود نمی شوند. این مهارت ها مجموعه ای از توانایی ها…

پزشکی | 22 مرداد 1404

چگونه استرس کاری را کاهش دهیم؟

استرس کاری (work stress) وضعیتی است که در آن تقاضاها و فشارهای شغلی از منابع فردی یا محیط کار فراتر…

پزشکی | 22 مرداد 1404