مقالات نوشته‌شده توسط: عسل

ترس از صمیمیت چرا از نزدیکی با دیگران می ترسیم؟

ترس از صمیمیت یک پدیده روانشناختی است که در آن فرد از برقراری روابط عمیق عاطفی یا فیزیکی با دیگران…

سلامت روان | 24 مرداد 1404

احساس بی عدالتی چگونه با ناعدالتی روانی مقابله کنیم؟

احساس بی عدالتی زمانی شکل می گیرد که ذهن ما فاصله ای میان «آنچه باید باشد» و «آنچه هست» تجربه…

پزشکی | 23 مرداد 1404

تنهایی در جمع چرا با وجود اطرافیان احساس تنهایی داریم؟

«تنهایی در جمع» اصطلاحی است که به تجربهٔ روانی فرد اشاره دارد حضور فیزیکی در میان دیگران هم زمان با…

پزشکی | 22 مرداد 1404

نداشتن اعتماد به نفس دلایل روان شناختی و تمرینات موثر

اعتماد به نفس یکی از مهم ترین مهارت های روانی برای پیشرفت در زندگی شخصی شغلی و اجتماعی است. نداشتن…

پزشکی | 22 مرداد 1404

خستگی روانی راهکارهای آرام سازی ذهن در زندگی روزمره

خستگی روانی نوعی احساس فرسودگی ذهنی است که به دلیل فشارهای مکرر فکری استرس های روانی یا فعالیت های ذهنی…

پزشکی | 22 مرداد 1404

تکنیک های مقابله با ترس از موفقیت

ترس از موفقیت (Fear of Success) پدیده ای روان شناختی است که در آن فرد هنگام نزدیک شدن به هدف…

پزشکی | 20 مرداد 1404

چگونه مهارت های ارتباطی در محل کار را بهبود دهیم؟

مهارت های ارتباطی در محیط کاری پایه و اساس تعاملات روزمره بین اعضای تیم و مدیران است. بهبود این مهارت…

پزشکی | 20 مرداد 1404

تاثیر هنر و خلاقیت بر سلامت روان

سلامت روان یکی از ارکان اساسی کیفیت زندگی انسان ها است که بر جنبه های مختلف زندگی فردی و اجتماعی…

سلامت روان | 20 مرداد 1404