مقالات نوشته‌شده توسط: عسل

منیزیم نقش کلیدی در عملکرد عضلات و سیستم عصبی

منیزیم با نماد شیمیایی Mg و عدد اتمی ۱۲ چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است. حدود ۵۰ تا…

پزشکی | 24 مرداد 1404

کلسیم و حفظ سلامت استخون ها و دندان ها در همه سنین

کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی در بدن انسان است که نقش حیاتی در استحکام استخوان ها و دندان…

پزشکی | 24 مرداد 1404

ویتامین B1 و عملکرد عصبی و متابولیسم کربوهیدرات ها

ویتامین B1 که با نام تیامین نیز شناخته می شود یکی از ویتامین های گروه B و محلول در آب…

دارو و مکمل | 24 مرداد 1404

ویتامین B2 و حمایت از تولید انرژی و سلامت پوست

ویتامین B2 که با نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود یکی از ویتامین های ضروری گروه B است که نقش…

پزشکی | 24 مرداد 1404

ویتامین B5 و نقش آن در متابولیسم انرژی و هورمون ها

ویتامین B5 که با نام پانتوتنیک اسید نیز شناخته می شود یکی از ویتامین های محلول در آب است که…

پزشکی | 24 مرداد 1404

ترس از صمیمیت چرا از نزدیکی با دیگران می ترسیم؟

ترس از صمیمیت یک پدیده روانشناختی است که در آن فرد از برقراری روابط عمیق عاطفی یا فیزیکی با دیگران…

سلامت روان | 24 مرداد 1404

احساس بی عدالتی چگونه با ناعدالتی روانی مقابله کنیم؟

احساس بی عدالتی زمانی شکل می گیرد که ذهن ما فاصله ای میان «آنچه باید باشد» و «آنچه هست» تجربه…

پزشکی | 23 مرداد 1404

تنهایی در جمع چرا با وجود اطرافیان احساس تنهایی داریم؟

«تنهایی در جمع» اصطلاحی است که به تجربهٔ روانی فرد اشاره دارد حضور فیزیکی در میان دیگران هم زمان با…

پزشکی | 22 مرداد 1404