مقالات نوشته‌شده توسط: رضا

حس قربانی بودن بازگشت به قدرت درونی

حس قربانی بودن یکی از پیچیده ترین و در عین حال شایع ترین تجربه های روانی است که بسیاری از…

پزشکی | 26 مرداد 1404

تکرار الگوهای اشتباه در رابطه چرخه های سمی عاطفی

تکرار الگوهای اشتباه در رابطه یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در مسیر زندگی عاطفی خود…

پزشکی | 26 مرداد 1404

ناتوانی در برقراری ارتباط مؤثر تمرینات کلامی و ذهنی

ارتباط مؤثر یکی از مهم ترین مهارت های انسانی است که بر کیفیت زندگی فردی روابط اجتماعی موفقیت شغلی و…

پزشکی | 26 مرداد 1404

تجربه های تلخ گذشته بازسازی روانی پس از آسیب

تجربه های تلخ گذشته بخش جدانشدنی زندگی انسان ها هستند. هر فرد در مسیر زندگی با موقعیت هایی مواجه می…

پزشکی | 26 مرداد 1404

حسادت در رابطه آسیب ها و راه های مدیریت احساس

حسادت در رابطه یکی از هیجانات پیچیده انسانی است که اغلب در روابط عاشقانه و عاطفی بروز پیدا می کند.…

پزشکی | 24 مرداد 1404

ناتوانی در نه گفتن دلایل روانی و تمرینات کاربردی

ناتوانی در نه گفتن یکی از چالش های رایج در روابط فردی اجتماعی و حتی حرفه ای است که می…

پزشکی | 24 مرداد 1404

ترومای کودکی زخم های روانی و مسیر درمان

ترومای کودکی به عنوان یکی از مهم ترین عوامل ایجاد آسیب های روانی بلندمدت شناخته می شود که می تواند…

پزشکی | 24 مرداد 1404

ترس از قضاوت دیگران چرا نمی توانم خودم باشم؟

ترس از قضاوت دیگران یکی از رایج ترین مسائل روانشناختی است که افراد در موقعیت های اجتماعی با آن مواجه…

پزشکی | 24 مرداد 1404